みなさんこんにちは。
部活動やクラブチームの活動再開のお話しを聞くことが多くなってきました。
まだまだ気をつけないといけない状況はあると思うので最低限の対策はしつつ、スポーツができる環境が戻ってきていることにはうれしく思います。
さて、この春からバスケットボールを始めようと思っていた生徒さん、進学でシューズを買い換えようと思っていた学生さんへ向けて、改めてシューズの選び方をお伝えします。
まず、ボーラーズ岐阜店ではシューズ選びの基本として
「ケガのリスクを減らし、プレーヤーがしっかりと力をだせる」
ようなシューズをオススメするようにしています。
そのことを前提においてポイントを紹介していきます。
シューズ選びのポイント①
「シューズのサイズが合っているかどうか」
バスケットシューズはシューズ毎に様々な機能がついています。
シューズと足が合っていないと、その機能を最大限発揮することができません。
足の長さだけではなく、足の幅、高さなど見るべきポイントが多くあります。
しっかりと足を計測してからシューズを選びましょう。
シューズ選びのポイントその②
「シューズに柔軟性があるかどうか」
これからバスケを始めるような小・中学生は特に気をつけたほうが良いポイントです。
シューズを履いて、走ったり、跳んだりします。
シューズに柔軟性がないと動きにくくなってしまいます。
バスケ経験が長いようなプレーヤーにとっては必ずしも柔らかくなければいけない、ということはありません。
ただ、シューズを試し履きした際にはこのポイントをしっかりチェックしてください。
シューズ選びのポイントその③
「シューズのかかと部分がしっかりしているかどうか」
「ケガのリスクを減らす」という面においてはかなり重要なポイントです。
かかとが安定していないと運動中に体のバランスが取りにくくなってしまい、うまく自分の力をだせなかったり、ケガにつながってしまうこともあります。
気をつけないといけないのは、
ヒールパーツが付いている ≠ かかとがしっかりしている
ということです。
ヒールパーツがついていても、かかとを保護してくれる作りになっていないシューズもあります。
シューズ毎に見極める必要があります。
細かく見るとキリがないですが、上記3点はかなり重要なポイントです。
なかなかご自身で選ぶのは難しいと思うので、ぜひボーラーズ岐阜店にご相談ください。
お客様それぞれに合うシューズをオススメします。
お待ちしております。
#合言葉は
#BEAT THE COVID - 19
#コロナに勝つ
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