こんにちは☆今日は30度近い暑さですが、体調など崩してはいませんか?
今日は毎週金曜日恒例のパーソナルトレーニングの日です![]()
このパーソナルトレーニングですが、
毎月テーマを決めて、トレーニング教室として毎月募集したいと思います
まず6月がバスケットマン必見、ジャンプ力アップ がテーマです![]()
もちろん筋力をアップや柔軟性を高めたい!!などの個人に応じたトレーニングも受付しますので、
スタッフにいつでもお尋ね下さい![]()
お父さん、お母さんの肩こりや腰痛予防のストレッチなんかもありますよ![]()
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