新たな癖を身につける

千葉市でピラティススタジオとエステティックサロンで美しい身体づくりをお手伝いさせております川島ゆかりです


人それぞれ十人十色
良し悪しは別として｢癖｣はありますよね

様々な日常の生活の習慣が繰り返され｢癖｣になります。

その癖が、体を歪ましたり姿勢を悪くしたり

太らせたり、腰痛を発症したり･･･

だったら歪んだ筋肉の癖を、正しい筋肉の癖になる様に新たに習慣化すればいいのです。


左右対象に均等に正しいインナーマッスルを鍛え、癖になる様意識しながら習慣化しちゃえばいいのです


太りづらい体質になりながら、歪みのない身体に･･･


基礎代謝を上げリンパ液の流れを良くする身体、冷え性とも｢さよなら｣する身体づくりを｢癖｣にして


毎日、イキイキ楽しくすごしましょ


夏の花、ハイビスカス
まだまだ頑張って咲いてくれています


冬の花定番のポインセチア
プリンセス＋ポインセチアを合わせて

プリンセチアです


時は繋がり、今がある

今を精一杯行きましょう


最後まで読んで下さり有難うございました

慌てて･･･咲いちゃってます

千葉市でピラティススタジオとエステティックサロンで美しい身体づくりをお手伝いさせて頂けております川島ゆかりです

夏から、すっかり秋めいてまいりましたね。

スタジオ入り口に鉢植えされている｢ハイビスカス｣が今朝、慌てて夏の日差しを愛おしむように咲乱れておりました


愛らしいですよね


今夏も、会員の皆様と楽しく一緒に美ﾗｲﾝ･ﾎﾞﾃﾞｨ身体に汗をながし楽しい夏を過ごさせて頂きました

皆様の輝いた笑顔が
美ﾗｲﾝ･ﾎﾞﾃﾞｨを手に入れて更に益々輝き、私はいつも沢山の力を頂いております(^o^)

いつも有難うございます

暑かった夏から、すっかり肌寒さまで感じるような季節になりましたね･･･。

嬉しくっても、悲しくっても、時間は一度きり。
たった一度きりのご自分自身の人生を輝かせるのは、他でもなく自分自身。

大切に日々を送りながら、｢自身｣と言う花を一生懸命咲かせたいですね。

皆様、お一人お一人に
溢れる程の幸せが降り注ぎますように


今日も最後まで読んで下さり有難うございました☆

祝･･･金婚式

千葉市でピラティススタジオとエステティックサロンで美しい身体づくりをお手伝いさせて頂いております川島ゆかりです

暫くブログも更新せずにごめんなさい


プライベートな話題になりますが、今年、父と母が結婚して５０周年と言う事で｢金婚式｣を兼ねて８月２８日、２９日一泊二日で家族旅行に行って参りましたぁ

私達姉妹に、孫たち、ひ孫まで参加して総勢１６人

｢かわしま会｣と名付けたバス旅行。楽しかったぁ

５０年もの結婚生活の中はお互いを思いやり、お互いを尊重し、努力し、忍耐もあり、同じ夢を抱き、お互いを必要としながら過ごした時間には


計り知れない思い出があると思います。。。２人の笑いジワが物語っています。


父と母を改めて尊敬し、父と母に深く深く感謝しています。




感謝の気持ちを込めて
サプライズ宴会開幕。


孫娘と孫娘婿によるブルーマンに大爆笑

孫達による替え歌オンパレードは練習の成果もあり一同感動。


孫からのお手紙音読は、１１歳の孫が考え書き記したお手紙に一同涙を流しました。


娘達から５０年分の歴史集めたアルバムと記念日プレゼント。に母は笑いな泣き


父と母が本当に嬉しそうな顔で泣いたり、笑ったり･･･家族って有り難いとしみじみ感じた旅でした。


繋がる奇跡に繋がる感動に今日ブログに残させて頂きました


今日もブログに訪れて下さった皆様、有難うございました

生まれて来た奇跡に、出逢えた奇跡に感謝感謝