新たな癖を身につける

千葉市でピラティススタジオとエステティックサロンで美しい身体づくりをお手伝いさせております川島ゆかりです


人それぞれ十人十色
良し悪しは別として｢癖｣はありますよね

様々な日常の生活の習慣が繰り返され｢癖｣になります。

その癖が、体を歪ましたり姿勢を悪くしたり

太らせたり、腰痛を発症したり･･･

だったら歪んだ筋肉の癖を、正しい筋肉の癖になる様に新たに習慣化すればいいのです。


左右対象に均等に正しいインナーマッスルを鍛え、癖になる様意識しながら習慣化しちゃえばいいのです


太りづらい体質になりながら、歪みのない身体に･･･


基礎代謝を上げリンパ液の流れを良くする身体、冷え性とも｢さよなら｣する身体づくりを｢癖｣にして


毎日、イキイキ楽しくすごしましょ


夏の花、ハイビスカス
まだまだ頑張って咲いてくれています


冬の花定番のポインセチア
プリンセス＋ポインセチアを合わせて

プリンセチアです


時は繋がり、今がある

今を精一杯行きましょう


最後まで読んで下さり有難うございました