産後３分間ペリビック(骨盤)エクササイズの経過

千葉市でピラティススタジオとエステティックサロンで
美しい身体づくりをお手伝いさせて頂いております川島ゆかりです


☆…～お詫び～…☆

前回のブログで紹介させて頂いたホームページアクセスが どうも間違えていたようなので 正しいアドレスに訂正致しましたm(_ _)m

｢リンクさせたらいいのに｣と沢山の方に言って頂くのですが、やり方がわからず勉強して早期に出来るようにさせて頂きます(苦手分野ですみません)


産後３分間♪ペリビック(骨盤)エクササイズの経過 昨日の更新のお約束が日付が変わって１日遅れになってしまいました ごめんなさいm(_ _)m

～・～産後３分間ペリビック(骨盤)エクササイズ～・経過報告


☆産後(５２日目)

･身長１６０㎝
･体重…４９.０㎏
･おへそ回り…６７㎝
･へそ上(５㎝)…６２．５㎝
･へそ下(５㎝)…７２㎝
･ヒップ…８８㎝


授乳は産後２０日位で止まってしまい、その後は粉ミルクでスクスク育っているBabyちゃん

毎日、Babyちゃんの可愛い変化を愛おしく幸せを感じながら育児をしているようです


今日は日曜日、私は朝からピラティスレッスンとダイエットレッスン

皆さんと楽しんでエクササイズしてまいりま～す

今日も最後まで読んで下さり有難うございました☆