今日は世間的には三連休中日ですが
午前中はパートでした
頑張って稼がないと！
【朝】
R-1ヨーグルトのドリンクタイプ
【昼】
ラーメン
カフェインレスのカフェオレ
昨夜の残りのサラダ
食後に
カレ・ド・ショコラ2枚
カレ・ド・ショコラ美味しすぎて
この箱ともう一箱マダガスカルホワイトがあって、
気分で食べわけ（？）ています
もうこの時点でデブ活すぎる…
【夜】
サイゼリヤ
パートが終わって、午後から家族でお出かけしたのでそのまま外食でした。
【体重】
47.8キロ
ひっっさびさの体重測定。
バタバタしてしまい、朝ごはんをちゃんと食べられなかったので
この数字ですが、太ももとお腹が本当にヤバいです…
先日普通に立ってて、自分で「あれ？妊娠してる？」と混乱するほどには下腹が出てきました
（妊娠は残念ながら絶対の絶対にあり得ないのですけどね）
）とりあえず、3月末までに46キロ台までは落としたいなぁ。
スキマ運動とレコーディングダイエット、リンパ流しでなんとか1キロ減りますように
←神頼み
←神頼み今日もクタクタですが、
今から洗濯物を干して、乾いたものを片付けてたら、やっと自分時間です
いつも自分時間！！と同時に就寝になっているので、ストレス太りもあると思われます。
ストレス発散方法も何か考えないとですね
それでは、みなさま
今日も1日お疲れ様でした
