なんとチャクラとヨガとウェーブリングが1度に体験できる何とも贅沢な講座です(*^^*)
ウェーブリング･･････
めっちゃ久しぶりに手にするアイテム
これを使うと身体のあちこちが気持ちよく伸びます！
そしてyoga
冬の間なまってた体が少しずつほぐれていく。
とても気持ちいいエクササイズでした
初めての体験。マントルを唱える倍音声明
言葉ではうまく伝えられないけど自分の声が体内で響いて聞こえて不思議な感覚を体験できました
第一、第三週はお茶会つき❤
お茶会をしながら｢今一つだけ願いが叶うとしたら何がいい？｣の質問に、私は｢掃除と片付けをしてくれる家政婦さんが欲しい☆｣私のほんとに苦手な部分が見つかった瞬間でした(笑)
第二、第四週はレイ子先生のシンギングボール演奏を聞きながらマジ寝のお昼寝タイム❤
これはほんとにオススメです。
気になる方来週の金曜日10時からです。
一度体験してみてくださーい！
詳しくはレイ子先生のブログにて