【21日目】夏までに7キロ痩せる! 現場監督女子の短期集中スパルタダイエット! | KAIZENBODYダイエットブログ

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こんにちは!

2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです!

 

今日はお仕事でした🥺

午前中に現場の草むしりをしてヘトヘトです💦 草の成長力凄いですよね🌱‬‪

お庭の草抜きをするなら雨の次の日がオススメです🌟土が柔らかくなってるので簡単に抜けます^-^!皆さんも暑くなる前にお庭の草むしりしましょう!

 

【ダイエット経過報告】

◾︎START(2026/6/14)

体重→52kg

 

◾︎21日目(2026/7/4)

体重→50.1kg

 

◾︎最終目標(2026/8/14)

体重→45kg

 

 

今日は質問コーナーですっ!!

ブログを見ている皆さんから頂いた質問にお答えしたいと思います^-^!

 

 

Q. ダイエット前、自分の体で一番気になっていた部分はどこですか?

 

A.太ももです!

 学生時代は今よりも倍以上太かったです👀笑笑

⬇️ゴリゴリの運動部でした^-^

 

Q. ダイエットを始めて、一番最初に感じた変化は何ですか?

 

A.圧倒的にくびれです!

骨格ストレートだからくびれ出来ないと思ってましたが、、、。なんと現れました😭😭😭🤍🤍🤍

 

Q. お腹が空いたらどうしていますか?

 

A.間食にさつまいも🍠か以前、紹介したはちみつレモン🍋を食べています^-^!

 

Q. 現場監督ってすごいですね!始めたきっかけを教えてください!

 

A.車と同じくらい重機も好きなので、

近くで見れるお仕事がしたいな〜と思い現場監督になりました^-^!

職人さん達が凄い優しくて楽しい職場です🙌

 

Q. 朝4時に起きているそうですが、早起きはつらくないですか?(私は苦手です!)

 

A.キツイです笑笑

朝が激弱なんですけど、意地で起きてます笑 でも朝はゆっくりしてる時間がないので1人YouTuberごっこしてテキパキ動くようにしてます🥹笑

 

Q. ダイエットのモチベーションを維持するために工夫していることはありますか?

 

A.毎日鏡を見ることです!

 家でも外でも鏡がある所で自分を見て「今日も私頑張ってる^-^偉い🌟🌟」って思いながら生活してます🥺

自己肯定感高めになることが大切です🤍

自撮りをするのもオススメです💖

Q. ダイエットが成功したら、一番やってみたいことは何ですか?

 

A.可愛い服を着て沢山撮影したいです^-^

モニター期間が終わるのがちょうど真夏なので今年は水着も着て海に行きたいです✊💖💖

 

 

私が通っているサロンです!

【KAIZENBODY 名古屋栄店】

地下鉄東山線「伏見駅」 「栄駅」から徒歩6分

〒460-0008

愛知県名古屋市中区栄2丁目4−10セントラル広小路ビル7階

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae

【サロンのお客様アンケート】

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