こんにちは！
2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！
中々体重が減らなくて萎えていますが！
体の方は変化がありましま^-^！！
y2kファッションが大好きでローライズデニムをママからお下がりで貰ったのですが、ママは足が細いので私は履けず、、。
ションボリしてましたが、、、
なんと！履けるようになってました🥹🤍
嬉しくて記念に写真も撮って貰っちゃいました^-^！
この調子で頑張ってきます🙌
【ダイエット経過報告】
◾︎START(2026/6/14)
体重→52kg
◾︎19日目(2026/7/2)
体重→50.2kg
◾︎最終目標(2026/8/14)
体重→45kg
今日は私が2ヶ月後どんなスタイルになっていたいかについてお話します^-^！
私にはメイクや服など色んなロールモデルさんがいます！その中でも昔からロールモデルにさせて頂いてるのがモデルの秋元梢さんです🥹🤍
重めパッツンの綺麗な黒髪を真似っ子させて頂いてますが、スラッとしたスタイルもとっても美しいです😣💖
自分のモチベーションアップの為に
紙に書いて可視化できるようにしました^-^！
黄色で囲ってあるところは毎日私が意識するところです！！！
近藤先生と河野さんにカウンセリングと施術中によく言われている所をピックアップしました！！
これは家の中で1番よく目に入る冷蔵庫に貼りました^-^！これで朝起きてから寝る時まで意識することが出来ます🙆♂️
最後に近藤先生から足のたるみを無くすストレッチを教えて頂いたので1つ紹介します^-^！
1.両足を上にあげる
2.足を少し開いてクロスさせる
これを左右交互にやる
point☝🏻 ̖́
・ストレッチの1番最後にやりましょう
・クロスさせる時は深くクロスさせましょう！
皆さんも一緒にやって足を綺麗にしましょう🌟
私が通っているサロンです！
【KAIZENBODY 名古屋栄店】
地下鉄東山線「伏見駅」 「栄駅」から徒歩6分
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae
【サロンのお客様アンケート】
https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290
【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】
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【KAIZENBODY】