2026/5/15から新しいダイエットモニターがスタートしました！
エステサロンとダイエットモニターさんによる60日間の本気ダイエットです。
毎日ブログとSNSでダイエット進捗を報告しますので、応援よろしくお願いします！
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【ダイエット経過報告】
■START(2026/5/15)
体重：81.1kg
■7日目(2026/5/21)
体重：77.9kg
■最終目標(2025/7/14)
体重：65.0kg
みなさん、こんばんは🌙
アラフォー女子 みずちゃんです✋️
毎朝、朝イチの体重を測定しているのですが
ダイエット7日目の体重がこちら
⏬️⏬️⏬️
げ😰
増えてる😫😫😫💦
やばいよー😭💦
これまで順調に少しずつでも落ちてたのに
ここにきていきなりプラスとか😭
2ヶ月で65キロまで程遠いし、ほんとにそうなれるのか少し不安になってきました😭
最近の食事は
量と質を気にしてます。
1枚目が昨日の夜ご飯で
2枚目が今日の夜ご飯です。
今日のご飯のメインは餃子スープ✨
近藤生成に教えていただいたもので、
中華味のスープに
しいたけ、えのき、ねぎをたっぷり入れて
冷凍餃子も入れます！
薄味かなーと思ったけど
しいたけの出汁がきいてて美味しかった🙆♀️
そう、今日でまるっと1週間なんですが
味覚が薄味にかわりました！！✨
これはほんとにうれしい☺️
あとはよく噛んで時間をかけて食べるようになりました！
これが本当に満腹感を得られるんですね😆
元々時間に追われて早食いだったので
いくらでも食べれたし、別腹というのがほんとにあったので😳
いまのところ3キロしか痩せてないので
自分ではお腹周りが少しスッキリしたなぁと思うけど、
家族にも数字を公言しないとまだ気づかれません😂
はやく見た目に出るくらい痩せたい！！🔥
何キロ落とすと見た目にでるんだろうか😓
はやく会社の人にも「あれ?なんか痩せた?」と気づかれたいなぁ😳
追伸、、
1週間に一度は必ず食べてたマックだけど
いまのところまだ恋しくありません😁
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私が通っているサロン✨
KAIZENBODY名古屋栄店
地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae
サロンのお客様アンケート
https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290
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