本気で痩せたい女性に！～60日で10kg減『KAIZENBODY１２ヶ条』～

いつもKAIZENBODYを

ご利用いただき誠に有難う御座います。

女性の体は40代になると基本代謝の低下と

女性ホルモンの減少により

脂質代謝の低下が原因で太りやすくなります。

とくに寒い季節はご自宅にいることが

多く体重が増えがちです。

こんな時こそ『KAIZENBODY１２ヶ条』を

生活の中に取り入れてみましょう。

ダイエットに成功したモニターさんも

KAIZENBODY１２ヶ条で

綺麗なボディに大変身しています。

まずは出来ることからコツコツとが

綺麗への道のりです。

参考にしてダイエットに取り組みましょう。

目次
1.A.１日１回体重を測って記録する。
2.B.週２回はKAIZENBODYの施術を受ける。
3.C.毎日朝と夜に２０分以上の入浴をする。
4.D.毎日1回以上鏡でボディチェックを行う。
5.E.下半身の筋肉トレーニングを行う。
6.F.1日10分程度のストレッチをする。
7.G.毎朝、野菜や海藻類を食べる。
8.H.小麦製品を食べない。
9.I. 油ものを食べない。
10.J.ジュース類は飲まない。
11.K.夜１９時以降に炭水化物を食べない。
12.L.料理に塩、砂糖を使わない。
13.まとめ

A.１日１回体重を測って記録する。

B.週２回はKAIZENBODYの施術を受ける。

C.毎日朝と夜に２０分以上の入浴をする。

D.毎日1回以上鏡でボディチェックを行う。

E.下半身の筋肉トレーニングを行う。

F.1日10分程度のストレッチをする。

G.毎朝、野菜や海藻類を食べる。

H.小麦製品を食べない。

I. 油ものを食べない。

J.ジュース類は飲まない。

K.夜１９時以降に炭水化物を食べない。

L.料理に塩、砂糖を使わない。

□まとめ　　

こちらも御参考下さい。

【プロの美容家が教えるダイエット中の食事ポイント！2か月で-10kgも夢じゃない！】
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1958

【下半身ストレッチ】
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1846

【ダイエットモニターブログ】
https://ameblo.jp/b-ap/theme-10113873539.html

■無料ダイエットモニター募集中！

プロのサポートの元で本気ダイエットに挑戦しませんか？

エントリーページ
https://form.b-ap.jp/diet-honbu

※応募はお一人様一回のみとなります
※サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい

応募完了メールが本部から届いたらエントリー完了！
一次書類審査を行います。

尚、モニターに採用となった場合、施術費用は無料となります。
商品をご購入いただくことはございませんのでご安心ください。

皆様のご応募をお待ちしております。