ほんのりお久しぶりです。
しめじからしめじ2号が生えて増殖…もとい繁殖するんじゃないかと毎日気が気ではありません。
毎度どうも、菌類です。

相変わらずの豆腐生活に肉という名の胸が落ちてきました。まずいです。
それでも落ちる速度が遅いのはやはり豆腐のおかげっぽい?
先日、アマゾンでとあるサプリを購入。
…いわずもがな、胸が大きくなるとかどうとかいうアレです。私も大概デスネ。
でも飲んでる間はふっくら感がアップしてたので続けたら、ほんのり増えそう(*'∀`*)v
ちょっと今月はお財布がピンチなので購入をやめましたが、来月からまたがんばろうかなと。でももう1つ気になってるのもあるし…うーん。

というわけで最近の晩ご飯。
白ご飯+豆腐。
ちなみにこの日は、塩+ゴマ油。寂しいのでシラスも追加。
なんとも質素ガクリ


まぁ放置してると今日みたいに朝から何も食べないとかいう休日を生み出すので、仕事のある日はご飯3食ちゃんと食べるだけマシかも。
うん、マシ。(自己暗示
そういえば麦茶は美容にもいいそうなので、今年はちゃんと麦茶を作ろうと思います。カフェオレ飲み過ぎると糖分心配ですし。


ちなみにそんな豆腐生活のお供がコレ。
あと豆乳。

ピュアプエラリアLite(30日分)

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給料が入ると一ヶ月分買ってます。
しかし、ここにきてちょっと気になる新鋭が!もとい最新情報が!!!
pinky plus


別に3Cupに惹かれたわけではないです。
さすがにそこまでは逆にどうかと思いますし(なんて贅沢な
でもねー。
やっぱまな板は嫌なわけで。
夏だとそりゃーもう、冬より胸の有無がはっきりくっきりするわけで。
でも夏って食欲落ちて、カップも落ちるという。
問題はAmazonで買ったほうは実際に私はふっくら実感できましたし、下着をちょうど新調したら店員さんに「もう1つ上の方が良さそうですよ?」と言われたんです。
「いやいや、まさか。この私の胸が成長したとでも?」と内心思いつつ、勧められるまま測ってもらうことに。(押しに弱いダメな人)
「うん。やっぱり1カップ上げた方が絶対良い!」とのこと。
店員さんいわく、ジャストフィットより指1本くらいの隙間があるほうがいいのだとか。というわけで言われるままに1つ大きなのを購入。

なのでね。今ここでサプリ変えるのはなーって思うんですよ。
でもね、かなり下のほうのサプリも気になる訳で。
ポチってみようかなぁ…。最近本当豆腐だけだし。(ぁ
朝ご飯が食パン、昼はお弁当(大体180円くらいじゃないかな材料)、夜は豆腐。
300円いくかどうかの食費か…。間食しなければ。
これは買って良いんじゃないだろうか???
ううう。誘惑がっ誘惑が~~ガクリ


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こんにちは、しめじです。
アルバイトが週3で辛いです。給料日が久しぶりに怖い…。
お金貰えるのに怖いとか嫌になります。
「じゃあ日雇いのバイト入れれば?」
と思われるかもしれませんが、シフトが1週ごとに出る上に提示が遅く、時々変わる(連絡もない)。

というわけで日々是豆腐!
21時というスーパーが閉まる時間に閉店するので、セブンの3個1Pの豆腐が夕飯のお供になっています。1食あたり33円くらいですからね!
そこに休みの日に買っておいた薬味的なものとかを乗せて、これまたセブンの麺つゆで頂きます。
大抵、乗せるものは…

・鰹節 まぁ王道ですね
・じゃこ 休みの日にパック買い。
・ミョウガ 2つ98円の日に買い、冷凍保存。
・ショウガ たまに無性に欲しくなる。

このあたりです。乗せるもので1食単価が上がったのでは意味がないですからね。
とはいえコレだけでは寂しいので浅漬けを作ってます。
キュウリと茄子に、ダシと塩を入れて30~1h。
ダイエットしているわけでないのに素敵カロリーです(*'∀`*)v

…今度、浅漬けを入れる小鉢を買おうかなぁ。
汁碗になんとなく入れるズボラっぷりが、女子力ゼロをマイナスにしている気がする。うん。買おう。お値段以下でいいから買おう。

なお、それでもお腹が空く時は、牛乳を間食にすることを覚えました。砂糖少々とスコッチウィスキーを入れて飲むと安眠効果も期待できます。太りそうだけどNEぺこ

さて、明日からまた月曜です。
皆様はりきってまいりましょー!



セブンの総菜とかパンって美味しいよね。
コンビニ=9割セブンなので私も作ろうと思ってます。
nanacoのポイントになる=食費の足しになるし!!!

こんにちは。しめじろうです。
嘘です、しめじですぺこ

最近(?)、春キャベツが安いので買う機会が増えています。
というわけで今日はキャベツの会。

1玉キャベツは半分にして、芯を切り出し、濡らしたキッチンペーパーを詰めて保存。
半玉キャベツもこれまた半分にして芯を切り、内片方(1/4)を濡らしたキッチンペーパーを葉などに当てないよう芯だけに触れるようにしてラップ。もう片方を調理。
なのでおよそ1/4ずつ料理します。

【1】キャベツシチュー
キャベツとベーコンなどの肉類。
余った野菜で合いそうなものがあれば入れてシチュー。

【2】炒めて色々。
5~8ミリにざくざく切る。
半分野菜炒め。
半分は翌朝パンに乗せて。
予め炒めてあるのでボリューミーな朝ご飯がお手軽に作れます。しかも野菜も摂れるという!!すてき!!!

【3】ざく切りにしてラップ
即日~翌日使用。
炒めてもよし、みそ汁やコンソメにしてもよし。

ちなみにパンに乗せるとこんな感じ。

これにはキャベツの上にとろけるチーズとハムが乗せてあります。キャベツは塩こしょうして炒めてあるものです。時々コンソメも入れます。
なお、アルミホイルが敷いてあるのは「べちゃぁ」っとするのを防ぐためです。洗い物も楽ですが、サクサクのパンが食べたいので「クシャ」っとさせたアルミを敷いてます。
これにマヨってもいいしケチャってもOKです。
ツナもおすすめ。
コーンを入れるならとろけるチーズを挟んだほうが、コーンが家出しなくていいです(*'∀`*)v

とかく、食材が余ったら余ったもの同士で使う事を心がけてます。または、余ったものだけか、余ったもの+おつとめ品で作れるように日々精進。
まぁ…ブラックに勤めてるので料理にあまり時間が取れないので簡素なものが多いですが…。凝った料理を求める人には私のブログは不向きかも~…ガクリ



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