久々のてんかん脱力発作発生中です。
なにがキッカケかがわからんのですが・・・
なにかしらの気持ちの変動がキッカケのはずですが・・・
まぁこうしてキーは打てる範囲です。
主に手、足も少し・・・・かな？
しかしダルい・・・・
まぁ問題ないので続けます。
なにがキッカケかがわからんのですが・・・
なにかしらの気持ちの変動がキッカケのはずですが・・・
まぁこうしてキーは打てる範囲です。
主に手、足も少し・・・・かな？
しかしダルい・・・・
まぁ問題ないので続けます。
ラベンダーのものがなんでも好きです。
昔は庭にも育ってたんですが、いつからか花が咲かなくなってしまい、
いつのまに引っこ抜かれた（汗）
またこのまえ種を買ってきましたが・・・育つかなぁ。
いまはラベンダーのアロマオイルを久々に焚いてます。
やっぱ落ち着くなぁ・・・
そして絶賛認知中。昨日やらなかった、地震関係の認知を、片っ端からやってます。
やっぱ大事です！
ラベンダーで気持ちを落ち着かせて認知、この流れ、好きかも。
昔は庭にも育ってたんですが、いつからか花が咲かなくなってしまい、
いつのまに引っこ抜かれた（汗）
またこのまえ種を買ってきましたが・・・育つかなぁ。
いまはラベンダーのアロマオイルを久々に焚いてます。
やっぱ落ち着くなぁ・・・
そして絶賛認知中。昨日やらなかった、地震関係の認知を、片っ端からやってます。
やっぱ大事です！
ラベンダーで気持ちを落ち着かせて認知、この流れ、好きかも。
さっき夕方に、夜の停電を前に早めにゴハンして、頭痛薬飲んだんですが、
もう切れたのかまた痛い。
なんか軽く食べてもう一回飲もうかな・・・
ここまでシツこいのは久々。やはりメンタルの基礎が揺らいでるからだろうなぁ。
ああ、アタシの頭ってば・・・・(x_x；)
もう切れたのかまた痛い。
なんか軽く食べてもう一回飲もうかな・・・
ここまでシツこいのは久々。やはりメンタルの基礎が揺らいでるからだろうなぁ。
ああ、アタシの頭ってば・・・・(x_x；)
低気圧はいないし
これもレディーズデーかな・・・
きっと神経過敏だからいつもは平気なのが痛くなってるんでしょうな・・・
明日は楽しく過ごせますように！
夜の停電で寝てしまったのでこれから活動・・・
ある意味これも乗り切る術かな・・・
これもレディーズデーかな・・・
きっと神経過敏だからいつもは平気なのが痛くなってるんでしょうな・・・
明日は楽しく過ごせますように！
夜の停電で寝てしまったのでこれから活動・・・
ある意味これも乗り切る術かな・・・
いつだか不調？って思ったと きに、久々だからちょいとビビって、
１錠を割って、４分の１を飲んで、
よくわからん！！！って思ったまま（笑）
その残りの４分の３のデパスを飲みました。
う～ん・・・・やはり効くな。
ものすごく心が落ち着きました。ドクターいわく「人気なんですよ～」な、デパス。笑
まさしく、「飲んでラクなら飲む事を恐れないで」という
クリニックのドクターたちのおっしゃるとおりで、
それでも必要以上に警戒してしまう残念な自分・・・・
でもだからこそ知った知識もたくさんあるけど・・・
とりあえず、明日からは様子をみつつ適宜半分を飲んでみようかと思います。
デパスは残り５錠しかないけど、メイラックスがあるのを見つけたので、
メイラックスでもなんとかなるけど、とりあえずそこまでの事態になったらもう
いさぎよくクリニックいきます。指示を仰ぎます。
まずは、レディースデーを乗り切るまで様子見！
１錠を割って、４分の１を飲んで、
よくわからん！！！って思ったまま（笑）
その残りの４分の３のデパスを飲みました。
う～ん・・・・やはり効くな。
ものすごく心が落ち着きました。ドクターいわく「人気なんですよ～」な、デパス。笑
まさしく、「飲んでラクなら飲む事を恐れないで」という
クリニックのドクターたちのおっしゃるとおりで、
それでも必要以上に警戒してしまう残念な自分・・・・
でもだからこそ知った知識もたくさんあるけど・・・
とりあえず、明日からは様子をみつつ適宜半分を飲んでみようかと思います。
デパスは残り５錠しかないけど、メイラックスがあるのを見つけたので、
メイラックスでもなんとかなるけど、とりあえずそこまでの事態になったらもう
いさぎよくクリニックいきます。指示を仰ぎます。
まずは、レディースデーを乗り切るまで様子見！
いまはレディースデーで、
気分がふさいでるのはそのせいもあると思うけど、
これから今晩、徹底的に久しぶりにちゃんと書いて地震関係の認知を本気にしなおして、
あとはデパスを飲んでみて、
レディースデーあけても気分が晴れなかったら、一度クリニックに行ってみようと思う。
なんとなく、自分はもう再発しないという過信をどこかでしていたので、
こんな事態であっても大丈夫に決まってるなんていう大それたことをどこかで考えてた、
それに気付いた。
それに、再発なのかPTSDなのか、またはそこまでいかない一時的な変調だとしても、
とにかくクリニックにまた行くこと自体に恐れを感じていたのもある。
でも、こんな、全世界でもありえないようなことが起きたんだから、
再発くらいしたって当然な気がして来た。
再発でなくても、軽いPTSDではないかと・・・疑い、ですが。
認知の再発率の低さ、に、きっと災害後のパーセンテージなんか想定されてないはず（と勝手に思う）
なんとなく、自分が認知を身につけた事で、これで再発して認知の数字に傷をつけてしまうのが悔しい、とも思ってた。
私はときどき調子に乗ってしまうのもよくないところだし、
慢心だったなと気付きました・・・
このまえはダメージに気付いたけど、
いまは慢心や、やはりぬぐいきれてないダメージに気付いた。
こうして書いたらまたひとつラクになったけど。
昨日、ダイソーにいったついでに、小さい持ち運びできるノートを買ってきました。
前からやろうと思ってたけど、認知的要素を実際に書き出すためのものです。
昨日はさっそく帰りに１５分ほどだけよったカフェで、書いてました。
ただいま困っていることや不安なことを書くだけでも違うので・・・
とりあえず、久々にまずはデパスに頼ります。
これでレディースデー明けにクリニックいったときにも、
再発やPTSDなどの診断がでなくても、真っ先に処方される可能性が高いのはデパスだと思う。
とりあえずこれで様子見てください、ってなりそうな気がする。
だから、とりあえずこれでどのくらい好転するか試してみる！
デパスで明らかに気分が晴れるようであれば、だいたいそういうことだろう。
あとはレディースデー明けに決定持ち越し！
それまではやれること、やりたいことやります。
やりたいことはあるんだ・・・・でもなにかがおかしい、そうは思ってます。
気分がふさいでるのはそのせいもあると思うけど、
これから今晩、徹底的に久しぶりにちゃんと書いて地震関係の認知を本気にしなおして、
あとはデパスを飲んでみて、
レディースデーあけても気分が晴れなかったら、一度クリニックに行ってみようと思う。
なんとなく、自分はもう再発しないという過信をどこかでしていたので、
こんな事態であっても大丈夫に決まってるなんていう大それたことをどこかで考えてた、
それに気付いた。
それに、再発なのかPTSDなのか、またはそこまでいかない一時的な変調だとしても、
とにかくクリニックにまた行くこと自体に恐れを感じていたのもある。
でも、こんな、全世界でもありえないようなことが起きたんだから、
再発くらいしたって当然な気がして来た。
再発でなくても、軽いPTSDではないかと・・・疑い、ですが。
認知の再発率の低さ、に、きっと災害後のパーセンテージなんか想定されてないはず（と勝手に思う）
なんとなく、自分が認知を身につけた事で、これで再発して認知の数字に傷をつけてしまうのが悔しい、とも思ってた。
私はときどき調子に乗ってしまうのもよくないところだし、
慢心だったなと気付きました・・・
このまえはダメージに気付いたけど、
いまは慢心や、やはりぬぐいきれてないダメージに気付いた。
こうして書いたらまたひとつラクになったけど。
昨日、ダイソーにいったついでに、小さい持ち運びできるノートを買ってきました。
前からやろうと思ってたけど、認知的要素を実際に書き出すためのものです。
昨日はさっそく帰りに１５分ほどだけよったカフェで、書いてました。
ただいま困っていることや不安なことを書くだけでも違うので・・・
とりあえず、久々にまずはデパスに頼ります。
これでレディースデー明けにクリニックいったときにも、
再発やPTSDなどの診断がでなくても、真っ先に処方される可能性が高いのはデパスだと思う。
とりあえずこれで様子見てください、ってなりそうな気がする。
だから、とりあえずこれでどのくらい好転するか試してみる！
デパスで明らかに気分が晴れるようであれば、だいたいそういうことだろう。
あとはレディースデー明けに決定持ち越し！
それまではやれること、やりたいことやります。
やりたいことはあるんだ・・・・でもなにかがおかしい、そうは思ってます。
認知をバシバシ使い倒しててなんとかなってるけど、なかなかな事例がポンポン起こってます。
連絡を取りまくっているんですが、私は前からメール関係に特徴的なパターンがあることが多い。
文面を必要以上に読み取りすぎて、なにかおかしなことになるパターン多し。
なりかけました、いやなったな、なんとかなりましたが…
いや～…無駄に疲れた…
ちょっとくたびれました……
連絡を取りまくっているんですが、私は前からメール関係に特徴的なパターンがあることが多い。
文面を必要以上に読み取りすぎて、なにかおかしなことになるパターン多し。
なりかけました、いやなったな、なんとかなりましたが…
いや～…無駄に疲れた…
ちょっとくたびれました……