眠いのに寝れません。
わー(´Д` )笑
この、眠いのにどう抗っても寝れなさそうなかんじ、体験したことあるなーと思ったら、再開一発目のカフェインとの相乗効果でねれなかったときのかんじ。
あと、前回の治療時にもわたしは離脱症状で不眠があったんです、そういえば…。
ちなみに昨日もそうでした。
二日連続そうだったことでようやく気付きました、あぁそうかって。
離脱症状は最初に発現した症状やら副作用が再現されることがあるとかなんたらかんたら
ってのを前にみた記憶。
今回はぜんぜん離脱症状ないなぁ、て思ってたんですが、ここにきて発現。
100から75のときはほんとになにもありませんでした。
75から50に落とした今回発現とは、ちょいと驚き。
あまり気にしてはいないのですが、
ただ、日中がつらい(*_*)
はやいとこ離脱症状が落ち着いてくれるのを待つばかりです。
普段から病気関係なく、1時間横になって寝れなかったら一度諦めて起きて、寝ることそのものを気分転換する、というマイルールがございますゆえ
諦めて起きます。今日は昨日よりかなりしつこそうなので(*_*)
眠いんだけどなぁ。笑
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