「波」

ねむねむ。だけどもうちょいやりたい。

今日は程よい緊張と不安を保てて、前日としてはとてもいい状態です。

まだ意欲もあるのですが、奇跡的に程よい緊張から睡眠時間のわりに昼寝しなかったもんで（笑）眠くなって来た。

ドクターがいってた「不安を味方につける」って、こういう状態かも。

まえは不安が重量オーバーで、前日なんか眠いとかありえなかったし。
気持ち悪いとかいってたし。

ごはんたべたのにもうお腹空いたし。笑

ヨユーだなおい。だいじょうぶか逆に。汗

でも、なんだかいままでと全然違う「前日」だっていうのはわかります。

１２月と２月でまず、大きく違った。
２月と３月で、さらにかわった。
３月後半から、カラダはついてこなくても基本的にメンタルはゴーゴー状態だった。笑

そして認知プログラムをすべて終えて。
ドクターの最後の診察を終えて。

さらに、いま。

また新しい、でももといた世界に戻ろうとしてる。
でも、いまの自分の状況をみると、

認知終了時点の自分の予想すら、いいほうに予想外。

いままでおきたことは大丈夫だし、「新しい要素が出て来たらダメだったとしてもまたそのとき認知すればいいし」

って考えてたのに、

認知（＝自動的に浮かぶ考え）自体が確実に変わったんだっていうのを、いま、強烈にいちばん実感出来てます。

なんだマジでこれ。去年知ってたかった・・・けど、タイミング的に、あのタイミングしか出会わなかったんだ。
いまの病院にも、認知にも。

そしてこのタイミングで今回の仕事が来たこと。

「波」。

「乗るべき波」です。専門時代の師匠にいわれてたこと。波がきたときに、乗れるかどうか。

乗るかどうか、迷った。まだ早いかもしれないって慎重になった。でも思い切って乗ってみたら、思ったよりすごくいい波だった、

って感じてたけど、そうじゃなくて。

「自分の波乗りスキル」自体が、変わったってことなんだよね。

ですよね、ドクター。めっっっちゃ報告したい。笑
この、いまの状態。信じられん。

とりあえず、いまやれる全力で。
「おかサーファー」します。笑