とりあえず、久々に「標準体重」なるものを見てみた。元々いつも低かった。
血液検査して引っかかるのは、いつも「体重」だけ。「要観察」って。
んで標準体重より、いまなんと、１５キロ少ない・・・・。これはさすがにどうだろうか・・・。
んで、ふと思い出した。
いまの病院にいったときに、計ったはず、体重と身長！
これを、電話して確認する。
そしたら、去年の１１月アタマの体重はわかる。
そこからどのくらい落ちてるかわかったら少し違うし。
そして、考えられる要因。
その１・最近「バナナ」を好んで食している。
その２・超体力勝負だった非常勤の飲食店で、体調不良とスケジュールの問題で最近働けてなかった。
その３・単純に最近病人生活だったので、日常でのカロリー消費が以前より少なく、食欲が減っている。その証拠に、楽器を吹いた後などはよく食べる。
そんなとこか。
バナナは栄養もあるし薬飲まなきゃって、朝に食べたり、夜中小腹がすいたときに食べてる。
もともと好きだったし、安いし、手軽だし、でも特に最近食べてた気がする。
うつにもいいって聞いたし。
でも、一時期流行った「朝バナナダイエット」が本当なら、それを病人の状態でやってしまったことになるのか！？とか思ったり。
そして、体重が落ちれば体力が落ちるのは当たり前だよね。うつ以前に。
でも、このまえの練習のとき、演奏後に、年末ほどの体力消耗は感じなかった。
年末はほんと、ひとしきり吹いたら、座ってるのもやっと、ってカンジだったから。
このまえ、ずっと吹いてても最後まで、以前の最強の状態だったもの、音も、自分も。
だとしたら、大丈夫な気がするんだけど。笑
私にとって、楽器はほんとにバロメータなんです。
とりあえず、病院に数字確認して、今度ドクターに相談だな。
それまで、筋トレ。もうすぐ、非常勤のほうは働きたいし。
とりあえず、音楽じゃないとこからリハビリ始めようと思ってます。
にしても、数字見たときマジで驚いた・・・・。
血液検査して引っかかるのは、いつも「体重」だけ。「要観察」って。
んで標準体重より、いまなんと、１５キロ少ない・・・・。これはさすがにどうだろうか・・・。
んで、ふと思い出した。
いまの病院にいったときに、計ったはず、体重と身長！
これを、電話して確認する。
そしたら、去年の１１月アタマの体重はわかる。
そこからどのくらい落ちてるかわかったら少し違うし。
そして、考えられる要因。
その１・最近「バナナ」を好んで食している。
その２・超体力勝負だった非常勤の飲食店で、体調不良とスケジュールの問題で最近働けてなかった。
その３・単純に最近病人生活だったので、日常でのカロリー消費が以前より少なく、食欲が減っている。その証拠に、楽器を吹いた後などはよく食べる。
そんなとこか。
バナナは栄養もあるし薬飲まなきゃって、朝に食べたり、夜中小腹がすいたときに食べてる。
もともと好きだったし、安いし、手軽だし、でも特に最近食べてた気がする。
うつにもいいって聞いたし。
でも、一時期流行った「朝バナナダイエット」が本当なら、それを病人の状態でやってしまったことになるのか！？とか思ったり。
そして、体重が落ちれば体力が落ちるのは当たり前だよね。うつ以前に。
でも、このまえの練習のとき、演奏後に、年末ほどの体力消耗は感じなかった。
年末はほんと、ひとしきり吹いたら、座ってるのもやっと、ってカンジだったから。
このまえ、ずっと吹いてても最後まで、以前の最強の状態だったもの、音も、自分も。
だとしたら、大丈夫な気がするんだけど。笑
私にとって、楽器はほんとにバロメータなんです。
とりあえず、病院に数字確認して、今度ドクターに相談だな。
それまで、筋トレ。もうすぐ、非常勤のほうは働きたいし。
とりあえず、音楽じゃないとこからリハビリ始めようと思ってます。
にしても、数字見たときマジで驚いた・・・・。