ようやく動けた

あのあと体もひさびさにまったくいうことをきかなくなり、

久々にリビングに８時間もいました。

ご飯食べて夜の薬と一緒に、とんぷく飲んだ。
あまりにも、ひさびさにずーっとメンタル落ち着かないから。

さっきはここんとこでいちばん最悪に調子悪かった。
心身ともに。

調子わるいから部屋に避難したくても、体がいうこときかんのだもん。
起きてからも目をあけたまま倒れてました、というカンジ。
ひさびさ。

でもとんぷくは、記録ノートによると２週間くらい使ってなかったらしいから、
それはかなりの進歩だけどね。

それにしてもまだ、手にあまり力が入らないし、メンタルもビミョー

なんとかかんとかようやく、部屋に避難。

ヘッドフォンつけてるけど音楽聞く気にもならん。
もう少ししたらとんぷくが効くことを祈ろう・・・。

超ダウンなう。