はい。
いってみます。
公開再構成法！
いくぞ！
私の悩み方のクセと、それに対する「反証」、とくとみよ！
自分に対しても荒療治だ！
ごー！！！！
↓
『行きたくない』
↑
行かなくても大丈夫だったことがあるから、それで「道具的条件付け」だ
いままでと違うイベントでプレッシャーがデかいから、ストレスコントロールがうまくいかないだけ。
『他のみんなは簡単に練習休んでたり、このイベント自体でてないのに』
↑
指揮者だからな、やるっきゃないよな。
イベント自体は強制ではないし。
『引き受けたときは、こんなに症状悪くなかったのに』
↑
いやそんなことない、同じくらいだった。でも、いつもと違う今までにないイベントで、尚かつ指揮者ってことでプレッシャーが違うから、それのストレスでそう感じるだけ。だから偏頭痛も悪化してる。低気圧にも敏感になってる。
『出来るだけ早くきてほしい、とか、スケジュールみさめさん次第だから早く来た方がいいかも、とかプレッシャーかけること言わないで！』
↑
だから、みさめ、お前は、指揮者なんだってば。笑
しかもあと２回の練習だから、運営側は焦って当たり前だし。
前と違って連絡できただけ偉いじゃん。まえなんか連絡もしなくて向こうからきたんだから。
『準備もまだできない、したくない』
↓
準備しなければ、出かけないで済むからね。道具的条件付けだよ。
とりあえず、これを書いたら、パソコンを落として、立ちたがってみたらどうだろう。
そしたらあとは勝手に動けるんじゃない？
朝の薬のんでないけど、なんもたべてないけど、１回くらいなんとかなるっしょ。
水分だけもっていこうよ。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
うっし！スッキリした！
どうだ！さらけだしちゃったけど！笑
いけます！いってきます！
客観的に「反証」すると、わかるんだ。
なんでそう思ってたんだろう、って。
だから、いける！いってきます！
いってみます。
公開再構成法！
いくぞ！
私の悩み方のクセと、それに対する「反証」、とくとみよ！
自分に対しても荒療治だ！
ごー！！！！
↓
『行きたくない』
↑
行かなくても大丈夫だったことがあるから、それで「道具的条件付け」だ
いままでと違うイベントでプレッシャーがデかいから、ストレスコントロールがうまくいかないだけ。
『他のみんなは簡単に練習休んでたり、このイベント自体でてないのに』
↑
指揮者だからな、やるっきゃないよな。
イベント自体は強制ではないし。
『引き受けたときは、こんなに症状悪くなかったのに』
↑
いやそんなことない、同じくらいだった。でも、いつもと違う今までにないイベントで、尚かつ指揮者ってことでプレッシャーが違うから、それのストレスでそう感じるだけ。だから偏頭痛も悪化してる。低気圧にも敏感になってる。
『出来るだけ早くきてほしい、とか、スケジュールみさめさん次第だから早く来た方がいいかも、とかプレッシャーかけること言わないで！』
↑
だから、みさめ、お前は、指揮者なんだってば。笑
しかもあと２回の練習だから、運営側は焦って当たり前だし。
前と違って連絡できただけ偉いじゃん。まえなんか連絡もしなくて向こうからきたんだから。
『準備もまだできない、したくない』
↓
準備しなければ、出かけないで済むからね。道具的条件付けだよ。
とりあえず、これを書いたら、パソコンを落として、立ちたがってみたらどうだろう。
そしたらあとは勝手に動けるんじゃない？
朝の薬のんでないけど、なんもたべてないけど、１回くらいなんとかなるっしょ。
水分だけもっていこうよ。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
うっし！スッキリした！
どうだ！さらけだしちゃったけど！笑
いけます！いってきます！
客観的に「反証」すると、わかるんだ。
なんでそう思ってたんだろう、って。
だから、いける！いってきます！