そしてケータイをオフ。

ケータイの電源を切って完全拒否。
どうした自分。
ここまでしたことはない。

でもほんとうにヤだった。

出かけるまでに、昨日習ったばかりの新しい認知で自己分析して行けるようにしようと思ってたんだけど、
結局ずっと寝ちゃった。

最初の初対面（会ったことないけど）の電話で、誰かも知らない人にイキナリ威圧的にマシンガンされたのが
プレッシャーで拒否反応でちゃったんだな・・・。

勝手に日程きめといて、一方的に指定して来て、
１８時４０分から始めるので、
その時間に絶対始められるように間に合う時間にきてセッティングしてくださいね、
練習この２時間しか出来ないんで・・・

とかとか、マシンガン。

知るか！！もともとそういうイベントだろ！
他にも練習日程とればいいだろ、ってか最初にアタシに相談しろ！
つかなぜ最初に合唱担当っていったやつと違うヤツから連絡くるんだ！！！


・・・・・ふう。
グチ終了。
他のスタッフさんはまだアタシが調子悪いことだけはわかってるけど。

普通のひとからしたらタダのドタキャン野郎だな。
今日いけたらアタシ的にもすごく自信ついたんだけどな。

「休む」という「ごほうび」じゃなくて、
「いけた」っていうごほうびにしたかったんだけどな。
「道具的条件付け」だな。
「消去」したかったな。

なにがワタシをこうさせてるのかな。
落ち着いたら分析してみよう・・・・。
いいほうに「消去」できるように。