なんだか気分が、けっこう調子悪い・・・・・・。



そしてそんなわけでテレビ+母のロックミシンの音が超ストレス・・・・。
父が帰って来たらもっと音量が上がる・・・・・。


部屋でしばらくおとなしくするか・・・・・。


そしてニキビがヒドい・・・・・。

SSRI飲み始めてから、薬局でしばらくたったときに、薬剤師さんが
「失礼ですけど、ニキビ最近ヒドくなりました?」て。

もともと出来やすいですけど・・・っていったら

「一応、SSRIでたまにニキビ出やすいかたいるんで、
あんまりヒドくなったらドクターに相談してくださいね」だって。

そーなんだー。ここの薬剤師さんは、他にもよくいろいろ教えてくれる。


ワタシ、昔からニキビがでやすいうえに、
なんとなく不安とかストレスを感じると、
気になるニキビの部分を触りまくるクセがあった。

それもよく考えたら、認知の「安心行動」だったのかもね。


音は、好きな音楽を、いい音響で大きい音で聴くのは好き、というか、
バンドサウンドは大きいほうがなんかいいし(感覚的に)
オケとかは大音量じゃないと細部の良さまで理解できないと思うし、
とにかく、大きなおとがキライなワケじゃない。

ただ、気分的に調子が悪いときに、好まない大音量を聞くと、ストレスを感じる。
これもそういや昔からあったな。
相談してみよう。これも不安の一種なのかな?
とりあえず、退却、たいきゃぁぁぁぁぁぁく!!!!!