おなか空きましたー雷
今日の晩ご飯は
クリーム玄米ブランだけです(;_;)


あ、でも塾でらんがくれた
バランスパウダー??だっけ。
名前よく覚えてないけど
それも1袋だけ食べた(^O^)





今日は久々に学校の講習だから
炎天下で往復1時間
自転車でちゃりちゃり
走ったのよ(´;ω;`)あせる


余談だけど、
今日の練馬区は38.1度で
全国1位だってねひらめき電球
群馬とかを抜いて
ついに全国1位です!
うん、おめでとう←







そんで帰ってきて2時間後には
これまた久々の塾ショック!ハートブレイク

そのまま6時間半
塾にいましたとさ(´;ω;`)










最近体力的にも勉強的にも
怠けがちだったから
とても疲れました(><)ハートブレイク






おなか空いたよー
もう眠いよー






明日は今日より塾が早く終わるから
ちゃんとした
晩ご飯食べれるといいなナイフとフォークキラキラ







そして明日で学校の講習は最後!
明日も頑張って自転車をこぎます!




そのための体力作りに
今日はもう寝ますぐぅぐぅ

おやすみなさい(^ω^)ドキドキ