あけましておめでとうございます。
年頭というと、今年は「○○するぞ」と目標を
たてるものですが、こういう状況でもあり、
今年は「○○しない」５か条を定めました。
１．コロナに感染しない
今さらですが、あらためて十分な対策を
とり、自分のため、家族のため、そして
医療従事者の方々のために感染しない
ように努めます。
２．外食も旅行もしない
昨年３月７日以降、僕は一度も外食を
していません。旅行など論外。収束す
るまではこれを励行します。
３．無駄遣いをしない
オンラインショッピングの機会が増えた
ことにより、余計なものを買いがちにな
ったことが去年の反省。安易にクリック
しないよう、気を引き締めます。
４．余計な飲食物を摂取しない
昨夏は猛暑に加え、リモートワークを
いいことに昼食時にもビールを飲んで
しまっていたので、体重が３ｋｇほど増
えてしまいました。これをもとにもどす
べく、余計な飲食物を摂取しないよう
気をつけます。
５．楽に流されない
現在の僕の日課は腹筋１００回、腕立て
伏せ６０回、スクワット３０回。これに加え
て昨年１１月中旬から漢検一級取得の勉
強を始めました。誰に強制されているわ
けでもないし、さぼっても誰にも怒られな
いので、やらなければ楽なのですが、なん
とか意志を強く持とうと思います。
自分を甘やかさなければ、たぶんどれもクリア
できる気がしますが、これがなかなかどうして
うまくいかないんですよね。
今年の大晦日に自分に何点つけられるか？
頑張りたいと思います。