ロカボ生活 | KATAMENのブログ 日々感謝

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毎日の記録と様々な情報発信です。
主に子育て関係・ストックフォト(風景・交通・すみっコぐらし等)・旅行・グルメ情報などを書いています。

先日、社内でPCR検査を受けることになった社員がいて一時騒然としましたが、
詳しい話を聞くと、元々持病があって熱が下がらない日が続いたので念のために病院がPCR検査をしましょう。っとのことでした。
 
結果は陰性でしたが2週間は入院とのことでした。
早く回復してくださいねウインク
 
でも、今入院中の社員とは私が客先作業で2週間も会ってないんですけどねwwww
仮にコロちゃんでも移りようがない状況でした
 
毎度 katamenですグラサン
 
 
 
 
先回、妻のペン子ちゃんが糖尿病の診断がされ、しかもいきなりの入院ってことで、
 
待て待て~~ポーンポーンってことになりましがとりあえず、
入院の日程は決まったのでそれまではロカボ生活を送ることにしました。
 
妊婦検診の二日ほど前にタイミングよく低糖質ダイエットの本を購入していたんです。
 
きっかけは妊娠もありますがkatamenも人生でMAXの体重を叩き出してしまったので
 
まずい!!!滝汗滝汗滝汗
 
っと危機感が募り、購入した本を手に取っていたんです。
 
この本で要点は以下の4点。
 
1.まずは糖尿病の対処と数値を知ること。
 
2.そして食べ物と食べ方の選択。
 
3.高カカオ、トマトジュース、お酢、
 
4.タンパク質と鉄分、葉酸補給。
 
 
そして食事に飽きが来ないようにルーティーンを作ると継続しやすいです。
 
 
入院までの2週間の食事療法の結果は
 
@カタメンが2キロダウンサイジングに成功爆  笑
 
@ペン子ちゃんも1.5キロダウンサイジング爆  笑
 
 
いいぇーーい爆笑ニコニコ爆  笑ニコニコ
 
この分だと糖尿病対策は何とかなりそうな感じです。
 
そして、いよいよペン子ちゃんの入院して検査生活が始まるのですが
 
病院でも新たなハードルが出現するんです。。。
 
ほんとハードルが多い人生ですwwww