ダイエット９日目

ダイエット８日目の昨日に遂に７６．０と順調に進んでいます。

たった１週間で　７６キロとは自分でも驚きです

去年の２月頃に健康雑誌の朝バナナの特集を見てから毎日欠かさず

朝バナナを食べ続け、約一年半　朝バナナを欠かしたのは

３～５日と忠実に守り続け、冬の寒い時期も

バナナとお水を欠かさず続けたのに

まーったく減る事なく、進んできた僕のダイエット計画が

たったの１週間で２．８キロ減(-^□^-)

昨日は休みだったので１日家でゆっくり過ごし

食事は制限したんやけど、今、体重測定したら７６キロ→７６キロ

さすがに変わらないか

今日は夜、ジムの予定なので　明日はとうとう一年ぶりの

７５キロ台突入だ～

楽しみ～