今日は、家族で買い物

疲れますショック

で、昼食と夕食を合わせ
ダブルレインボーで食事

私は

コブサラダ
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で、ココナッツパンケーキ
見た目より、軽いですよ。

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家族各々、ポキ 、ガーリックシュリンプ、ズッキーニのフライ等々 よく食べ

ごちそうさまでした。