こんばんは！あずちゃんです＾＾
昨日は対人恐怖症と仕事について記事を更新しております。
今日は対人恐怖症とバイトについてです。
バイトを探して面接にこぎつけますが、
失敗をしないようにと、あれこれシュミレーションをして、
一生懸命練習をし本番に望むと緊張してしまい、
しどろもどろになって上手く伝わらす、
不採用になってしまうケースも少なくありません。
そしてそれが繰り返しになると、
どうぜ失敗するだろう、と思ってしまい、
自信喪失にもなってしまいます。
私も小さい頃から内気で人と話すのがとても苦手な子で、
社会人になってもその苦手意識はかわらず、
面接をやっても自分でなにを言っているのかがわからなくなり、
伝えたいのに伝えられることができない、
と悔しい惨敗続きだった時期があったのです。
つまり私の頭（思考能力）がネガティブ思考しかなかったのです。
今私は新たな面接にチャレンジしようとしています。
しかし、今の私の頭には
「あの募集枠の1つを必ずいただく！」
これしかありません。
若い頃にネガティブ思考しかなかった私が、
なぜ正反対な思考に変化したのか？
まず年齢を重ねて心臓が強くなった、ということもありますが（笑）
人と少しづつ交流を増やすことによって、
自分の考えを伝えられるように訓練されてきたこと。
そして自分はこうだ！他人が何思おうがこうだ！
と、悪い意味でわがまま（笑）
そして良い意味で自分を序々にネガティブ思考から、
開放きたからだ、と思います。
そしてもちろんカウンセリングを受診して、
自分の肩の力を軽くすることも大切です。
私は若い頃はカウンセリングに行くという考えはありませんでした。
今考えてみたら、私もカウンセリングに行くべき人間だったと思います。
今は心療技術日々進歩しているのだと感じます。
いい時代になったと思います＾＾
【追伸】
あなたは、
「人前に立つと緊張して話せない・・・」
「他人の視線が気になって外出できない・・・」
「急に不安になる・・・」
と悩んでいませんか？
じつは精神科や心療内科に通ったり、
お金をかけてカウンセリングをするが必要なく、
1日たったの数分で「自宅で恐怖症を克服する方法」があります。
これは今様々な恐怖症で悩む働き盛りのＯＬの女性たちの間で、かなり話題になっている方法です。
想像してみてください。
あなたが恐怖症から解放されて生き生きと毎日を送っている自分の姿を。
「人前に立てるようになりたい！」
「パニックになる性格を直したい！」
「いつも不安な日々から抜け出したい！」
もしもあなたがそう思っているのでしたら、
【恐怖症チェック】でいくつ「YES」があるのか診断してみることをオススメします！ 私もやりましたが、ちょっとした占いみたいで面白かったですよ。もちろん無料です☆ ⇒ 恐怖症チェックはこちら （無料） ブログランキング参加中！応援よろしくお願いします♪ ↓にほんブログ村
