ヨガの時に使うアロマスプレーは1週間毎に手作りします。その時の気候や気分、ウィルスなどに合...

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ヨガの時に使うアロマスプレーは1週間毎に手作りします。その時の気候や気分、ウィルスなどに合わせて、毎回悩みながら数十種類ある精油を組み合わせてブレンドします。本やインターネットを参考にしたり、香りをかぎ分けながら相性が良いものを見つけるのは楽しい時間。今日は30分くらい考えてようやくできました。 マジョラム+パイン(松)+ハッカ いまだに猛暑が続く中で夏の疲れをリセットするような森林浴の香りにしてみました。 ボトルにブレンドしたら名前シールを貼って完成！さっそくお部屋にシュッシュッシュッ～。う～ん、いいね～🌳と自己満足😁またワークショップ開催しようかな🎵 #アロマスプレー #アロマヨガ #精油 #香りのある暮らし #マジョラム #パイン #森林 #ハッカ油 #ルームスプレー #マスクスプレー #夏の疲れ #台風 #猛暑 #季節 #天気 #ウィルス対策 #リラックス効果#リフレッシュ #自律神経を整える #頭痛改善 #安眠 #ワークショップ #趣味の時間 #石川台 #大田区ヨガ #自律神経

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