今日のランチは

そうめん
イワシ甘露煮のせ


昨日のカツオのタタキに使用したミョウガとシソがいい仕事してくれます。
得意の炭水化物✖️2

お握り
三角にしたり俵型にしたりと

気の散りようが見えます。。





一昨日の夕食は
ステーキ
しっとり胸肉ネギソース
ガーリックライス
最近豪華過ぎる霜降り肉は胸焼けするので
和牛の赤身ステーキ🥩

飽きずに食べれます。




カリカリに焼いた
牛脂も入れて

桃屋のきざみにんにく🧄

お料理教室で手に入れてる野菜ブイヨン粉末を
豪華に振りかけて

お醤油で調整しました。