嫁) おとん、起きーやー
私) まだ、昼過ぎやん……
嫁) スーツ買いに行くんやろが
ふぁ〜ぁ、おはようございます
では、昨日の夜のお話🌃
冷蔵庫に入れていた……
今日は、こちらを使います
昨日の晩酌の後の、豆腐
火をかけて、コトコトにます
豆腐スンドゥブの出来上がり
４等分しまーす
豆腐トロトロの食感、熱々をハフハフと
💭
💭旨辛スープが程良く染みてますよ
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
残ったスープ
牡蠣の旨味、旨辛さが、酒のアテ
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
ごちそうさまでした
そして
そして、寝起きの体重は……
６９．９kg(´・ω・`)
１／３１ ６９．３kg
２／２９ ６８．９kg
３／３１ ６９．９kg
４／３０ ７０．０kg
５／３１ ６９．１kg
６／３０ ６８．１kg
７／３１ ６７．８kg
８／３１ ６９．０kg
９／３０ ６９．２kg
１０／３１ ７０．１kg
１１／３０ ６９．６kg
１２／３１ ６８．８kg
１／３１ ７０．２kg
月始めなので、リセット
２／ １ ７１．１kg
２／ ２ ７０．１kg ↓
２／ ３ ６９．５kg ↓
２／ ４ ６９．９kg ↑
２／ ５ ６９．６kg ↓
２／ ６ ６９．１kg ↓
２／ ７ ６９．９kg ↑
増えた(´・A・`)
寝起きの飲み物は……
温かい白湯
０Kcal
では、出かけてきまーす