おはようございま～す
夜中、夜食テロをする予定でしたが……
晩酌後に、仮眠のつもりが……
そのまま、泥のように……
起こされるまで、寝てましたよ……
では、昨日のお話を
🌃Night
しゅわしゅわ～🎵
ごびごび……
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
お酒のお供は
「思い出食堂 vol.３７」
酒のアテは……
セブンイレブンで購入
だしがうまい、手塩屋
期間限定 ゆず香る 鶏だし味
２３８kcal
１２枚、入ってました
ゆずの香りが、フワッ
パリパリ、バリバリの歯応え
少し強めの塩が利いています
鶏の風味あり、ゆずで後口スッキリ
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
お湯を沸かします。
沸いたら、白出汁を使い、薄味で❗
そこに、せんべいをドボン❗
水菜とレタスを、バサッ❗
弱火で煮て、出来上がり
手塩屋のせんべい
出汁を吸って、ジャクジャク食感
ゆずの香り、程好い塩気あり
せんべいと、また違う歯触り
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
水菜とレタスが、シャクシャキ
ゆずの風味がフワッと
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
残った出汁
ゆずの香りがフワッ
鰹＞昆布＞ゆず＞塩＞鶏のバランス
あっさりして、飲むと、ほ～っと
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
ごちそうさまでした❗
少し、仮眠……
の、つもりの予定でしたけど……
夜食テロを
すっ飛ばして……
朝まで、爆睡……
ぐおぉぉ……
(´ーД―`)寝起きの体重は……
７０．０kg(´・ω・`)
１２／３１ ６７．９kg
１／３１ ６９．３kg
２／２９ ６８．９kg
月始めなので、リセットします❗
３／ １ ６９．５kg
３／ ２ ７０．０kg ↑
ぐぬぬ(´・ω・`)
……
……寝起き……
温かい白湯♨️
熱々で、ほ～っと
では、またお昼に