おはようございます(´・ω・`)
( 新年早々、まだ昼まで寝るwww )
ぷっしゅ～🎉
しゅわしゅわ～🎵
ごびごび
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
酒のお供は「 ごはん日和 」
(
°∀°)📕
(°∀°)📕私) アテ、何しよかな(´・ω・`)❓
嫁) 先に、これ、食べて(・ω・)
鰹のたたき
塩をふります
水で薄めたポン酢、ドバッ❗
( ポン酢だけだと、酸味が尖ってるから )
ピタピタ、皿の上で叩きます
余分な汁は、捨てます
鰹の塩たたき
塩がピリッと利いています
薄めたポン酢の酸味で、サッパリ
モギュモギュ、鰹の香りがフワッ
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
にんにくスライス
鰹のたたきには、絶対これ要ります
にんにくと塩のパンチがど～ん❗
ｳﾏｰ❗(°Д° 三 °Д°)ｳﾏｰ❗
ごちそうさまでした❗
で、マジ寝……
寝起きの体重……
６８．０kg(´・ω・`)
１２／３１ ６７．９kg
１／ １ ６８．２kg ↑
１／ ２ ６８．０kg ↓
微妙……(´・ω・`)
熱い白湯
０kcal
お腹ポカポカ～♨️
録画番組の消化しますかね(´・ω・`)