おはようございます(´・ω・`)
昨日の地震で、亡くなられた方の
ご冥福をお祈り致します……
昨日は、バイク通勤でしたので
なんとか動けていましたが
車が、とにかく多い
半額の買い出し行っても
ガスが通ってないから
惣菜系が無い❗だと
何軒か回って、ようやく買えましたが……
阪神大震災を思い出しましたね。
最低限、
備える事は、大事ですね❗
寝起きの体重は……
７０．８kg……
６／１５ ７２．２kg
６／１６ ７０．５kg
６／１７ ６９．８kg
６／１８ ７０．９kg
６／１９ ７０．８kg
昨日は、そばの実どころじゃなかったし
朝の飲み物は、こちら
KAGOME
野菜生活１００
オレンジ・カモミールミックス
８３kcal
チューチュー
柑橘の、さっぱりさが強い。
独特の強い香りが、鼻を抜けます。
なんだ、これは……
野菜ジュース臭さがないですね。
後口に酸味が残りますね。
げ❗また地震や❗
朝っぱらから、余震……
昨日も、国道１７６号が大渋滞してたし
今日も、早めの出勤をします。
阪神間のみなさまは、
余震が続くようですので
身の回りには、気をつけてください。