自宅キッチン2 夜食テロ | てっちゃんの酔いどれ日記
なんやかんやで、こんな時間。
腹減ったなぁ…
とゆ〜事で、夜食テロのお時間でR。
冷蔵庫をゴソゴソ(´・ω・`)
糸こんにゃく1、白菜とニラが少々
醤油味のラーメンスープ、玉子……
この材料なら……
💡 ピコーン
( °∀° )ノ
糸こんを塩振って、もみこみ、放置。
水洗いして、鍋IN、強火でグツグツ。
ザルに取って、水洗いで匂い抜き完了。
愛用の一人用鍋に〜水、白菜、投入〜
スープを入れて、弱火でコトコト。
糸こん、ニラも一緒に投入っ❗
そして、ニンニク、一味で味付け。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180124/01/azutansan/28/22/j/o0540096014117863814.jpg?caw=800)
はい、カロリー低め、
糸こん夜食が出来ましたっ( ̄▽ ̄)ゞ
白菜トロトロや〜温まるわ〜
でも一味を入れすぎた様で…辛っΣ( ̄ロ ̄lll)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212346973726%22&blogger_ameba_id=%22azutansan%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)