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~み缶のナチュラルな一日~

お花屋さんで働く40歳の主婦です。
結婚5年目で、ベビ待ち中です☆

晩御飯が外食つづきだったので、昨日&今日は和食にしました。

そして、今日旦那が出張なので、一人ごはんです。
本当は焼きそばが無性に食べたかったけれど・・・材料がないし、昨日の残り物で食べましたwサザエさん

ほうれん草とベーコンの炒め物、菜の花とクルミのマスタード和え、トン汁、納豆、シラスご飯。

普段は、夜に炭水化物を摂らないようにしているんですが、旦那がいないので、18時に晩御飯食べれるからよしということで食べましたwワカメやったねガッツ



そうそう、クコの実って 身体にいいらしいので、買ってきたのですが、料理ってなんに使ったらいいんだろう???
中華料理って、難しそうだよね。チョッパー



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写真は先日、姉からもらったハンドクリーム。
こちら、合成界面活性剤や保存料無添加の商品でして、しかも無臭なんです。
姉は子供につけてあげているそうな。
のびがいいので、全身に使えそうです。


昨日そらちゃんからいただいた 小麦の湯たんぽ。
レンジでチンしたらすぐ使えるので便利です^^
今日からさっそく使ってるよー☆ありがとう!!



そして、こちらは最近読んでいる本たち。
真ん中の本は、にきびやふきでもの、目の下のクマ、口内炎などなど ふとしたことでできるものについて、原因がかかれてあるので面白いです^^
仕事が花屋なのに、健康本ばかり読んでいる私でした。





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今年に入って、まだ2ヶ月だけど、私の周りでは妊娠ラッシュです。
東尾理子さんも、今日妊娠されたみたい!皆様おめでとうございます^^
さすが壬辰年!!
がんばって私も後に続きたいです。キラキラ


今日は、移植から8日経ったので、黄体期のホルモン検査にいってきました。
以前のクリニックでは、移植から判定まで行くことがなかったのでちょっとびびる。

血液検査をして、ホルモンの値が低ければ、ホルモン補充をするそうです。

E2 405.6(100以上だったかな??が正常)
P4 16.1(10以上が正常)

どうやら、普通だったみたいでよかった。

着床しているのかわかる検査なのかと思ったけど、判定は来週だそうな。むっ

今回も以前と同じ初期胚を2個移植しています。
1個は分割が遅れていたので お腹で奇跡的に生きていてくれたら嬉しいなあ。

目標は着床なんだけれど、いまだ着床した経験がない私。涙
もっと、体力つけないとね。

今回はお姫様生活は全くしていません。
翌日から、重い植木も持ったり 普通に仕事をしています。

以前のお姫様生活で、ひどい便秘になったので、今回は便秘なしでいい感じwたーらこー♪


そして、漢方薬を先生に相談したら
 啓脾湯+温経湯から、八味地黄丸+とうき芍薬散になりました。
効いてくれたら嬉しいな^^Wハート 

前回の日記で、靴下が多くなると洗濯が大変そうだという声をいただきました。
たしかに、洗濯機だと綿はいいけれど、絹や毛は洗うに気を使いますよね。

私も最初どうしたもんか悩みました。

今は、冷えとり療法を考えた進藤先生の本など、下記の書籍を読んで参考にしています。

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進藤先生の「万病を治す冷えとり療法」には
「冷たい感じがするまで履いていてもかまわない。毒が出て破れたりしていなければ続けて履いてもかまいません。または肌に近い1番下だけを変える方法もあります。汚れ具合や、冷たくなり具合によって適当に洗ってかまいません。」と書いてあります。

冷えとりショップなどによっては 毎日洗ったほうがいいと書かれている場合もありますが、発明された本人が かまわん。 と書いているのでいいかなとw

そして、不思議なことに履き続けてる靴下が臭くないんです涙
無臭w
これは、本当に不思議です。試した人にしか信じられないと思う!

それでも、一番外側の靴下は毎日洗ってます。
私は元々乾燥肌なので、足は汗をかきにくいのですが、汗をかいたときは、半身浴のときに手で洗ってます。お風呂

そして週末は、全部の靴下を洗濯機で洗うときもよくあります。
手洗いだと面倒なので、洗濯機におまかせw
(乾燥機は、さすがにくしゃくしゃになったw  ので、絹と毛はきちんと干すようにしてますw)

そうそう、こないだの山登りのときは アクリルの靴下1枚履きをして登山靴を履いていたのですが、夜にはかかとがひび割れて血が出てきていました。エルモ

今では、クリームと重ね履きですっかり元通りになりましたが、重ね履きの力ってすごいなと思った今日この頃でした。四つ葉

本屋さんで、「冷えとり靴下生活をすると 妊娠しやすい」という文を読んでから すっかりハマっている冷えとり。

はじめてから3ヶ月が過ぎようとしていますが、風邪もひかないし 寒く感じにくいし、いい感じ。
毎年 血みどろになる手足のひび割れは、断然ましです。嬉しいなあ。
赤ちゃんができるとやり始めたけれど、身体が喜んでいるのがわかるから これからも健康のためにも続けようと思ってますキラキラ


最近の冷えとりですが、通勤時は、11枚履いて、26センチのノースフェイスのダウンシューズが定番となっている私。
しかし昨日、アンゴラソックスがきたので、今日から9枚履きに変更中。非常口

写真は、私の通勤時履いている靴下たち。
右から1足目で、絹と毛を交互に履いてます。アンゴラは5枚目。リラックマ
三足目のピンクだけ内絹外綿ソックスです。



そして、私の中でのヒット商品。パジャマ屋さんのダウンパンツ
こちらは、風呂上りにズボン3枚の上に履いてます♪あひる
注文時、レディースが売り切れだったので、メンズのMサイズ。
足が短い私は、折って利用しています^^ これは日本製で価格が高いけれど、温さが持続するのでかなり重宝しています。Wハート


そして、寝るときのソックスはこちら。ぞう
裸足が定番だった私ですが、この3ヶ月で、7枚履いて寝ても平気になりました。
こちらも3枚目の黒ソックスが内絹外綿で、アンゴラが5枚目です。



2月から、不妊治療のクリニックに行き始めましたが、その頃から靴下が破れるようになりました。
だいたい、シルクの踵と親指です。手にしているのは5枚目のウールで、親指側が破れてきてます。
これを縫って再生させよう!あげ
と思うのですが、枚数が増えると やる気が萎えるw(´-┃



シルク手袋もかってみました。ハート
お友達もおススメしてくれていたので、お休み時につかってみようと思います^^スポンジボブ





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追加事項があるので、書いておきますね^^

料金の支払いのことなのですが、
カード支払いは、体外受精の周期及び体外受精の費用のみ3万円以上から利用オッケーだそうです。
人工授精、タイミングなどなどで、治療された場合は 3万円以上であってもカード利用できないとのことでした。

そして、今日移植してきたのですが、培養士さんに受精卵の写真をいただきました。
両方のクリニックで、いただけるみたいです。^^

参考までに♪

越田クリニックに通い始めてまだ2ヶ月ですが、以前通っていたivf大阪クリニックとの比較&感想を書いておこうと思います。
大阪府下での転院などをかんがえている方の参考になれば幸いです。ヾ(@°▽°@)ノ

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まず、両方とも不妊治療専門クリニックです。
なので一般の婦人科のように、妊婦さんや小さなお子さんにお目にかかる機会はありません。
先生や看護士さんは優しくて、各1~2名は女医さんもおられます、双方とも体外受精の料金は1回50万前後と、さほど変わらなかったです。


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☆IVF大阪クリニックの特徴

・最寄り駅は地下鉄長田。先生は、2011年当時で6名くらいおられました。
・新しい建物で2階建ての大きな施設です。
駐車場がある。ただし、駐車料金が必要(通院者には割り引き券あり)
・呼び出しはPHSを使用し、診察、看護士さんのお話等も含めて、個室対応。個人情報に配慮してくれています。
・人気のあるクリニックなので、待ち時間は長め。特に土曜日はものすごく混んでいるので、半日つぶれます。
・パソコン(2台)や ドリンクコーナーもあります
・月2回、看護士さんと利用者さん同士が会話できる催しも行ってます
・定期的に体外受精説明会もありますし、治療以外にも 身体を動かしたり、レーザー治療、栄養指導、心理的な相談などのプログラムもあります。(料金はだいたい1回5000円位)
・更衣室は広め。診察時は腰下のカーテンがなくて、モニターを見ながら先生の動作がわかるので かなり安心感があります。
・採卵の36時間前に打つHCGの注射は 夜間(だいたい21時以降)にクリニックで行います。(近くの病院を紹介してくれる場合もあるようです。)

・採卵などのときに休むリカバリールームは個室で、採卵後に自分達の受精卵の写真を渡してくださいます
・設備などを見ても 最新の技術がある感じです。


☆越田クリニックの特徴

・最寄り駅は阪急梅田。HEPの裏側です。先生は現在4名。
・ビルの3階部分のワンフロアー。
・駐車場はないです。
・呼び出しは、待合室のモニター画面に診察番号が表示されます。
・こちらも人気のあるクリニックですが、ivfほど待ち時間は長くありません夜間診察もされているからかも。お仕事をされている方も通いやすいと思います。
・小さめですがドリンクコーナーはあります。
・診察時に腰下カーテンがあり、下半身から下は見えません。
・体外受精の注射(病院で行っても同じ料金です)や、採卵前のHCGは自己注射で、通う必要がないです。
・リカバリールームは、大部屋です。
・2012年2月現在、漢方外来があります。脈、舌、腹部、問診など、本格的な漢方診療をされています。漢方薬は、ツムラの顆粒タイプ。
ただし、2012年3月で担当の志馬千佳先生が退職されるので、漢方外来はなくなるみたいです。泣


☆私個人の感想

両方とも、技術的にはとってもいいと思います。
先生も優しいし、言葉遣いなど、いろんなところに配慮がみえます。
越田クリニックは、待ち時間が短くて、夜間のhcgをはじめ、自己注射が多いので、通院のストレスが少ないので助かってます。
私の職場から近いのもありがたい。
あと、町のど真ん中なのでウインドーショッピングなどをしていたら、落ち込んだりしている気分がまぎれやすいw
でも、駐車場がないので、お迎えには来てもらいにくいかな。
診察の腰カーテンも、抵抗があったけれど、だいぶ慣れてきました。

そして、漢方外来を受けることができたので満足しています。これからのことも含めて、3月まで千佳先生に相談できることに感謝です☆
そして、3年間通っていたクリニックを出て、越田クリニックに転院したことで、気分が切り替わった気がします。
妊娠するという強い気持ちが持てたこと。(これは大事!!)
そして、旦那に当たることが、以前よりも減ったことなどww(これも大事ww)