良い天気の中、外出するとなると気になるのが紫外線。紫外線は肌の老化につながる。もっと気にしなければいけないんだけど、つい日焼け止めを塗るのを忘れてしまいがち。外出しなくても家の中にいても日焼け止めをつけたほうがいいらしい。それだけ肌に良くないということ。以前顔の右側だけ異常にシワだらけの男性の写真を見たことがある。シワ、シミ、タルミ。。。何でこうも半分だけ老化しているのか。。。それは男性の職業が車の運転手で、仕事中は右側の窓から差し込む日の光を浴びていたから。それを見て紫外線の肌への影響は凄いんだなと思った。
白玉点滴をやっているからと言って油断はできない。今日はUVカットの効果がある帽子を被って散策した。明日は日焼け止めを忘れずにしっかり塗ろうと思う。