健康法って
世の中にたくさんありますね〜
何年か前までわたくしも
これいいかも〜と思う健康法を試して
ブログにアップしたりしてました
それらのなかで
今でも続けているものがあるかといえば
たぶんありません
ゆる〜く続けているものが
あるのかもだけど
いろいろやりすぎて
どんなものをアップしたのか忘れた
（思い出した、プロゲステロンクリームは続けている）
で、たぶんアップはしてないけど
始めてから2年半になるものがある
でもこれも
いつやめるかはわからない
やると自律神経が整って
調子が良くなるから続けているけど
これだ！ってものに出会ったような気でいると
執着してしまうことってあるよね
最初は良かったけど
続けているうちに不調になってきて
何かがおかしいと思っても
最初の良くなったときの感覚が忘れられなくて
やめ時がわからないってこと
調子が悪くなっているのだから
いったん立ち止まって
違うことを言ってる人の話を聞いてみてもいいかも
こんなに情報が溢れているのだし
いろんな人の意見を知る機会に恵まれているわたしたち
知った上で自分で選択する
誰かひとりの言葉に盲信しない
不調やストレスを感じたらいったんやめてみる
ここ数年で得たわたくしの心得
スピリチュアルもね
いろんな人がいろんなことを
いろいろ〜とゆーとりますわー
かく言うわたくしもここ何年も
スピリチュアルにすがっていたひとりだ
で、最近感じることは
エンタメ程度に楽しもうということ
視点によって視えているものが違うから
同じものをみていたとしても
違うものとしてとらえることもあるのかもしれない(逆も然り)
スピリチュアル系のインフルエンサーの人って
あまり他のスピリチュアルインフルエンサーと絡まないイメージなんだけど
なぜだろうと思っていたのね
それはたぶん
捉えていること(意識していること)が
違いすぎて
絡みづらいのかもね
なんて感じてます
（同じようなことを言ってるときもあるけど）
わたしにとっての健康法も
わたしにとってのスピリチュアルもきっと
わたし仕様なのかもな〜
と思ったり思わなかったり
だから健康法もスピリチュアルも
なにかひとつ
誰かひとりにすがっちゃうと
苦しくなるぜ〜
ということ〜
かめこ(仮名)は元気です