水分補給

ブログネタ：家では何をよく飲む？ 参加中

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こんにちは。

運動したら水分補給。

運動途中も水分補給。

合言葉のように最近水分補給を心がけようとしています。

もともと私はあんまり水分をとらず、

家族にも注意されるぐらい。。。

ご飯のときに一口も飲み物に手を付けずに

ご飯が終わることも！！！

で、食べ終わってから一気飲み。

ってなことばかりしていたんです。

ですが、最近リニューアルされたテレビ番組

BeauTV のMCが大好きな

道端ジェシカさんになったんです。

そこでね、多分先週の金曜日の放送だと思うのだけど、

毎日水を沢山飲むと・・・・・

２～３リットルは普通で

多い日は５リットルぐらい飲むって言ってたの。

そこで、単純な私は

「よし！私も飲む！！！」「沢山飲む！！」と

なったんです。ｗｗｗｗｗｗｗ

道端さんちょ～～～きれいだもんね。

あやかりたいよ～～

あっ！

そんな水分補給に目覚めた私は家では

緑茶を飲むことが多いです。

きゅうすからあったかいお茶を飲むのが好きなのね。

家族みんなで机を囲ってお茶飲む時間。

これが一番幸せかな☆

ヘルシア緑茶ばりに濃い味のお茶が好きだよ。

うっすら色が付いてる？？？ぐらいのお茶は苦手・・・・