自分が笑顔になる(なれる)選択を♡

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のぶはらあずさです。

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【mamaライフバランスプロジェクト】

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先日、ある方から

どうしていつも笑顔なの？

どうしたらそういられる？

と聞かれました。

なんでだろう、、、？

私、そんなに笑ってますか？笑

と思わず言ってしまった！

今までそんなこと考えたことなかったなぁと思い改めて考えてみることに♡

単純に笑顔がいい！と

褒めてもらえるのが嬉しかったのもあるし

笑顔を届けたいとも思っています。

でも、考えてみて気付いたのは

私はいつも自分が笑顔でいられる選択を

しているのだと思います。

自分が笑顔になる(なれる)

こと、ものを選んでいる

が、なんだか1番しっくりきた＾＾

何を食べる？

どれを買う？

誰と過ごす？

どう過ごす？

そんな、日常の小さなことはとくに♡

私も落ち込んだり気分があがらない、

笑顔になれないときもあります。

そんな時はよく引きこもります。笑

一人で自分の世界で過ごします。笑

でも、一人の世界は偏るし狭くて小さい。

笑顔になりたくて、

人に会いに行くこともあります♡

自然な笑顔は自分もまわりも

明るくしてくれるものですね＾＾

そうそう、選択基準は人それぞれで、

友人は迷ったときは「どちらの方がストレスが少ないか」が選択基準なんだって。

初めて聞いたときは衝撃でそれいいーー♪と

私も選択するときの1つの基準になりました♡

写真はお友達が大切に育てているお庭で

笑顔を褒めてくれるお友達が撮影してくれたもの♡

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