りんごのダイエット日記
飲むこと、食べること大好きだけど、、、今度こそダイエット頑張ります!!
58.2キロ
<朝食> オールブラン(ヨーグルト・ハチミツ) ラスク2枚
<昼食> 鴨せいろそば
<間食> ミルクチョコ3つ
<夕食> とろろごはん おから