2011.05.16

５７．８キロ

<朝食>　くるみとナッツのタルト

<昼食>　ソーセージと野菜のコンソメスープ

<夕食>　フランス料理教室

鶏と野菜のゼリー寄せ　　　　　　　　　　　　　　　　帆立のソテー　レモンバターソース

レモンタルト

犬の散歩１時間くらい