☆5月8日☆



りんごのダイエット日記-110508_075736_ed.jpg


朝 ごはん しそわかめふりかけ


昼&夜

13時半くらいから、夜の10時半くらいまで、友人夫婦家で食べ・飲み^^;

ピザやポテトや焼き鳥・・色々食べちゃったあせる

お酒はワイン・梅酒など・・



☆5月9日☆


りんごのダイエット日記-110509_124216_ed.jpg

朝 ナシ


昼 冷やしたぬきそば


間食 いちごクッキー 2つ


夜 鶏もも肉の塩焼き6個 しじみ味噌汁 ごま豆腐