☆5月4日☆


朝 なし


昼 冷やしたぬきそば(卵のせ)


夜 吉祥寺の気軽なフレンチレストランナイフとフォーク


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☆5月5日☆


朝 ナシ


昼 野菜天ざる


夜 鶏鍋


☆5月6日☆


朝 鶏鍋の残り少し 豆乳で


昼 ごはん しそわかめふりかけ じゃがいもの味噌汁


夜 コーンスープ サラダ テンダーロインステーキ ごはん少し


☆5月7日☆
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朝 ブルーチーズ・ハチミツマフィン


昼 バナナ ピスタチオ


夜 サブウェイ アボカド&ブロッコリーのシーザーサンド


間食マカダミアチョコ3つ