2011.05.02

<朝食>　イングリッシュマフィン（ピーナッツバター＆チョコ）

<昼食>　バナナ　いちご　ブルーベリー　クランベリー　ラズベリー　ハチミツ　ヨーグルト

<夕食>　ババガンプシュリンプ　前の職場の友達と２人でゴハンに行きました☆

ビール１杯　カクテル１杯　赤ワイン１杯

１時半～１時間、プールに行ってウォーキング３０分、ビートバンバタ足３０分しました。