2011.05.01

<朝食>　そぼろごはん

<昼食>　Ｊダイエット　マーボー豆腐（卵落とした）　ごはん

<夕食>　すき焼き（ナス　豆腐　しらたき　春菊　玉ねぎ　白菜　麩）