2011.04.29 <朝食> バナナハチミツヨーグルト <昼食> ベーコンエッグマフィン 間食マカダミアナッツチョコ1個 ミッキー型マドレーヌ1個 <夕食> 筍ごはん じゃがいもの味噌汁 おから いかなごのくぎ煮 焼きナス