りんごのダイエット日記
飲むこと、食べること大好きだけど、、、今度こそダイエット頑張ります!!
<朝食> ナシ
<昼食> 稲庭うどん(天かす・卵)
<夕食> 鶏鍋
夕食後ジムに行き、筋トレ40分くらい・有酸素運動1時間しました