今日から7月ということで、またボチボチ始めまーす![]()
朝
キャラメルマフィン ゆで卵 サラダ 豆乳(アセロラハチミツ入り)
昼
ジャージャン豆腐
夜
ジャージャン豆腐
フラフープネット注文して、今日届いたので、とりあえず20分やりました![]()
あと腹筋30回くらい^^;
そして半身浴1時間![]()
今日から7月ということで、またボチボチ始めまーす![]()
朝
キャラメルマフィン ゆで卵 サラダ 豆乳(アセロラハチミツ入り)
昼
ジャージャン豆腐
夜
ジャージャン豆腐
フラフープネット注文して、今日届いたので、とりあえず20分やりました![]()
あと腹筋30回くらい^^;
そして半身浴1時間![]()