2010.05.6

３月・４月、ダイエットを全ーーーくムシした生活をしていました。

その結果が、、、

ハイ、見事に戻りました

また気合いを入れなおして、夏もすぐそこだし頑張りたいと思います

朝

ごはん　昨日の鍋の残り　なすの揚げびたし　高野豆腐　納豆

犬の散歩１時間

昼

ささみと野菜のトマトスープ

夜

肉まん

そして夜、久しぶりにジムに行きました～！！

とりあえずリハビリ（！？）として、エアロバイク１時間しました。