2010.02.07

朝　　ナシ

昼

しめじとえのきの明太子パスタ

夜

豚汁

パスタはきのこいっぱいにして、かさ増しした☆

夕方テレビ東京で放送していたダイエット番組を見て触発され、近くの区民ジムに超久しぶりに行きました。

ステッパー３０分・エアロバイク３０分しました☆