朝の体重
前日比 －0.15ｋｇ
遅朝 豆乳（アセロラハチミツ入り） バナナ
昼 ごはん さわら西京焼き もずく酢 おから きゅうりの漬物
夜 友達と銀座のオイスターバー＆ワインバーへ♪
オイスターバー
白身（何か忘れた）のカルパッチョ トマトとアボカドのシーザーサラダ
ホタテのオーブン焼き（焦がしバター＆バルサミコ） フライドポテト 名物ラザニア
オイスターバーなのに、カキを全く食べませんでした＾＾；
ホタテとラザニア美味しかった
２軒めのワインバー
チーズの３点盛り お通しの生ハムとチーズの何か
お酒は、、１軒めで生ビール小・白ワイングラス２杯
２軒めで二人で白ワインボトル１本・チャイナブルー・モスコミュール・アプリコットクーラー